体质属性突破99%的界限，终于达到9点了！
这并非简单地加点提升
而是实实在在地通过生活锻炼，日积月累收获的成果
“9点体质，差不多就是一个成年男子该有的健康水准……”
方诚感受着隐约变得更结实耐操的身体
目光掠过其他各项属性的升级进度
力量86%，敏捷73%，精神42%
本来有些疲乏的身躯瞬间又充满干劲
再看向面板上各项技能经验值，心头更是火热无比
很多时候，人们害怕的并非坚持的辛苦，而是看不到明确的目标
有些事情或许距离很遥远
但只要去做，它终究会离你越来越近！
方诚深呼吸一口气后，双臂曲肘，俯身贴地
再接再厉，继续执行未完成的100个标准俯卧撑任务
………………………………
下午有三节拳击课
其中两节仍属于普通学员的大课
最后一节，则是为预备打职业比赛的精英学员开设的小课
也可以说是真正的格斗专业课
五点多钟
夕阳缓缓下沉，被窗外的摩天高楼所遮挡
室内的光线变得柔和而深邃
许多学员陆续散课离场，场馆逐渐恢复空旷的原样
同事们一个个呵欠连连，守着墙上挂钟，等待下班时间到来
方诚却反而更加打起精神，目不转睛地盯着拳击台上几个挥拳的身影
两名穿着格斗训练短裤，身材健硕的年轻小伙摆出经典抱架，拳头试探性地互相攻击
旁边站着另一个年纪较长的老教练，不时喊话停下，伸手指点
正在向这两名精英学员传授比赛经验，以及一些高阶的技战术运用
诸如钟摆摇闪、羚羊跳步，再接各种组合拳，爆肝二连击
“说实话，这些招数虽然有一击制敌的奇效，但我劝你们不要轻易使用”
“因为贴面开大的同时，也意味着破绽完全暴露在拳峰范围内，这太考验拳手反应能力，结局不是KO对手，就是被对手”
“你们想在比赛中把训练的技战术发挥出来，首要是掌握距离感、时机感、节奏感”
“这些是教不会的，只能通过长年累月的实战，去形成自己的身体本能”
一名拳手听完点点头，随后提问：
“教练，我们平时训练除了打沙袋，很难找到合适的对手，该怎么办？”
“回去多看顶级拳手的录像，想象他们成为你的敌人，如何出拳，如何躲闪，如何做假动作”
“每一次模拟实战，你的大脑和身体都会有神经通路记下来，练得次数越多，以后在比赛中的应用就越得心应手……”
教练低沉的嗓音在场馆回响，令两名精英学员频频点头受教
也犹如一道闪电划过方诚的脑海
空击！
又称为“击影”
起源于古代武者看到阳光照射在墙上的自身投影，以此当做假想敌
简单讲，就是和自己大脑想象出来的影子敌人交手，通过击打空气来模拟实战
这是一种站立格斗中很重要的训练方式
无论水平高低，只要能掌握基本功，都可以通过空击来锤炼技术，建立格斗意识，培养节奏感，从而提升实战能力
许多顶级拳手甚至还会在比赛前，用空击来热身放松，做心理战术的准备
此时，教练继续说着，指出学员平时训练存在的问题
“你们之所以觉得练习空击效果差，一个是基本功还不够纯熟，另一个就是太追求连贯性，缺少节奏感”
“打空击，并不是唰唰几下连击，再晃几下身体就足够，实战没有那么多连续组合拳的机会”
“如果硬要理解节奏感，你们就把拳法和步法的配合当做是在跳舞”
“跳舞的节奏感来自于背景音乐，那么空击的节奏感就来自于你想象的对手”
“像这样你打出一记前手刺拳，对手可以选择和你拼刺刀，也可以侧闪后手反击，这是他的伴奏，你偏头拉开距离，做出针对性的防守动作，这是你的节奏”
“你的对手提供的伴奏越强，你自己掌握的节奏感就越强，到了实战才能从容不迫，对方一拳打来，你可以在一瞬间就想到各种不同的反制战术，并做出最合适的选择……”
教练用形象生动的比喻阐释“空击”练习要诀
最后指了指脑袋：
“所以，关键这里要灵活，打拳不过脑，一辈子只能当陪练！”
方诚听得心绪涌动，获益匪浅
这才是真正有用的干货
之前他练拳，都是单纯模仿，反复演练套路
从未竖立一个明确的假想敌，主动去尝试应对套路之外的进攻、防守变化
故而解锁技能和增涨经验的速度，一直相对较慢
直到亲身经历一场街头斗殴后，才深切体验到实战带来的好处
但是，实战的机会可遇而不可求
空击，显然就是一个加快技能提升，弥补经验缺陷的有效平替
“何况……我还有面板，练习空击的效率绝对比普通拳手更高！”
方诚眸光闪亮，不禁有种摩拳擦掌，跃跃欲试的冲动
决定下班后，立马去音像店租一些格斗明星比赛的碟片，回家观摩欣赏
不过，世界级拳王距离自己终究比较遥远
而眼下最熟悉的拳手……
非曾经打过自由搏击，夺得南江省比赛冠军的胡教练莫属！
教练休息室内
胡教练手拿保温杯，喝着枸杞茶
忽而打了个激灵
抬头瞅一眼空调显示温度，也不低啊，怎么觉得冷飕飕的？
冬日，天黑得很快
很快又到了下班时间，哔哔的打卡声陆续响起
飘散着洗洁剂与消毒水气味的训练大厅，灯光依次熄灭，重新沉寂下来
方诚冲完热水澡，背着装衣服的挎包，最后一个从员工通道走出来
门口的背景墙贴着几张哑粉纸海报，折射出黯淡的幽光
上面有特价优惠的招生广告，也有格斗比赛预告，以及一些明星运动员的写真照
方诚目光掠过，落在一位肌肉壮硕、肤色黝黑的著名拳王头像上
这个世界究竟有没有超出凡人身体限制的力量？
他不清楚
但是……
不断往山峰上攀爬，总会见到不一样的风景吧？