回到洞府之中
王元很快拿出了一个玉盒，玉盒是半透明的，可以看到其中的血米
血米泛着红色，晶莹剔透
打开玉盒，王元拿起一粒血米
其上淡淡的清香散发出来
“一斤血米十九块灵石，一个月正常算下来需要十斤，一年就是二千多块灵石，难怪练气后期的弟子，都很少服用灵米修炼”
王元忍不住赞叹着
这灵米，效果比服用丹药差上一些
服用气血丹，增强气血，自然比服用灵米要快，更省灵石
但不是这样子的
服用灵米，虽然慢了一些，但是却能缓缓的把气血融入到肉身之中，慢慢强化肉身，这种效果是潜移默化的
长期坚持下来，对底蕴的增加要强上很多
比如这血米，增加的气血，大概只需要不到一百灵石的气血丹，差不多就能达到同样的效果但是增加的气血是一样的，可是肉身力道的增加，经脉的变化，对以后修为突破的帮助，都是不同的
这是日积月累的变化
拿出小鼎，拿出碳石，王元点了火之后，开始蒸煮
从玉盒之中倒出来半斤血米，手中法决一掐，水流出现，把血米洗涤了一番之后，最后把血米放到小鼎之中，盖上盖子
如此过了三个时辰，息了火之后，王元才是取出灵米
此时的血米，散发的清香更加的浓郁
血红色也淡薄了许多
王元也不客气，直接大口这这半斤灵米吞下
血米入肚，很快化为奇特无比的药力
灵米，本身就是一种药
药力慢慢花开，化为一道道精纯无比的血气，很快弥漫全身
这个时候，王元站起身来，双脚踏地，双掌向上撑起
同时经脉之中的灵力从身体各处，缓缓进入肉身各处，以一种奇怪的节奏和律动拍打着，渗透着
水牛踏地！
这是水牛踏地诀第一式
这法决乃是炼体法决
血米形成的血气很快散逸出来，王元身上的气血陡然提升，肌肉缓缓涨起，咕噜噜作响，按照奇特的节奏抖动着
身体大部分的肌肉都在吸收着气血，慢慢的变强
这姿势一站就是大半个时辰
嗡！
等到血米之中的精华缓缓消散之后，王元才缓缓收势
只是此时王元，气喘吁吁，疲惫不堪
盘膝坐下，静修回复灵力
水牛踏地诀的修炼，很是麻烦
站着的姿势，只是基础，身体之中一百三十六处灵力按照一定的节奏和韵律来抖动，这才是最为困难的地方
练气中期的时候，王元修炼过这第一式
那时候也有效果，但是却比较粗糙
而这一次再修炼，效果就明显了
血米化作的气血，迅速融入到肉身之中，肉身以一种极为稳定的速度提升着
“修士修炼，灵石越多，资源越多，修炼速度自然就越快这和上辈子上学工作，其实没太大区别，寒门难出贵子，而穷修也难成凝元”
王元心底也是感叹不已
这血米半斤，就抵得上王元每日苦修一个多月肉身的进步，而且根基更加深厚
这怎么比
这还只是一般的灵米
差的灵米，一斤五块灵石，血米是十九块，而好的下等灵米，大概是三十块灵石一斤青云宗之中最贵的紫玉灵米，一斤一百多块灵石
若是真的灵材足够，那每日服用灵米修炼，王元可以肯定，自己的修炼速度，比上品灵根修士相比，也差不了多少
静修完毕，王元打坐修炼，炼化灵力
而后，又修炼法术
土遁术，虽然已经大成，可是距离圆满还远
水云术也是一样
水云千滴剑诀，大成还差上一丝
地磁护体神光，距离大成还有一段距离
这些都需要苦修，做不得假
苦修法术之后，王元又拿出来血炼之术
血炼之术，并不麻烦，王元已经参悟许久了花费了几日时间参悟之后，王元拿出了玉佩，放在石桌上，自己则是割开食指，逼出体内的一滴精血，滴在玉佩上，而后又施展血炼之术，精血化为血色符文，融入到玉佩之中
每隔十余日，施展一次
一直施展了三次，血炼之术才算是完结
而施展完这血炼之术，王元的感觉也不同了，这玉佩仿佛和自己产生一种血脉相连的感觉，操控起来越发人圆润
而且玉佩对水云术和水云千滴剑诀的加成也提升了
施展起来，威力更大
在这种情况下，王元苦修水云术和水云千滴剑诀，谁知道水云千滴剑诀竟然是进步很大，一个多月时间，竟然几乎要大成了
九个水云千滴剑诀的符文，差点可以同时凝练出来了
“融灵之术，必须在血炼之术半年之内施展出来，否则灵物的精华就会慢慢的消耗，半年之后，效果会逐渐变弱，甚至五年之内，这灵物就会消散完全”
王元感觉略微有些可惜
这玉佩着实不错
不过要施展融灵之术，也不是没有条件
现在王元都可以施展，但是却并不合适
……
半个月后
一行七人接了任务，离开青云宗
七人一同前行，两个练气后期，其余几人都是接近练气后期，实力算是很强了，但是一路之上，七人是低调的很，小心翼翼
“这一次咱们的任务虽然是收取朱家给宗门的供奉，但是实际上任务却没有这么简单”
赵鹏低声解释着这一次的任务
王元几人都安静的听着，眼神时不时的看着旁边的朱寿
而这任务，明面上是前往朱家，取走宗门供奉
但是实际上却是调查朱家是否有和卫国魔修勾结
朱家，乃是青云宗的附属家族之一，朱家当代族长名叫朱长远，乃是凝元期三层的修士，寿元已经所剩无几，没有增进修为上的想法，因此，按道理说朱家不会倒向卫国魔修才对
再加上朱寿是朱家之人，几人讨论了一下，才会选择执行这种任务