笔趣vip网 > 都市言情 > 网王之从呼吸法开始 > 正文 第一百九十五章 高强度训练
    清晨

    在上衫悠刚刚完成自己的禅坐之后,第一缕阳光也从天边照射了进来

    飞快的洗漱完毕,上衫悠穿着U17训练营的统一制服来到了训练操场

    每天早上6点,在U17便会开始新的一天的洗牌战

    由大数字球场的选手向着小数字球场的选手进行挑战挑战名单由两位主教练安排

    胜者球场位置上升,败者则直接跌落一个球场

    上衫悠今天没有被选中,这也给了他观战的机会这其中,不少熟悉的面孔也出现在了他的面前

    四天宝寺的前部长平善之,从立海大转学的三津谷亚玖斗,狮子乐的上任部长不破铁人……

    这些曾经交手过的老对手们果然如记忆中的那般,都在U17这个训练营汇聚了

    上衫悠大体的转悠了一圈,发现他们几个虽然都还只是高一,但是所在球场都是比较靠前

    不破铁人已经冲到了2号球场,平善之在5号,三津谷在3号

    不出意外,U17这边也会加重对于他们的培养力度,比起很大一批即将超龄的高三选手来说,高一高二的选手才是他们后续的未来

    半小时后

    6点半左右,上衫悠结束了自己的短暂悠闲,跟随着高中生们一起训练了起来

    颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展………

    林林总总,一共五十个项目

    他必须要在一上午的时间也就是6小时内完成,而高中生们的时间一般是在三小时内

    如此系统且高强度的训练,上衫悠还真是第一次看到

    比起他的系统面板,这套训练方案更加的万能和普及,没有特定的针对某一项弱点,几乎是全方位的训练

    对于平等院这一级别的来说,也许只是在花费无用时间但是对于大部分选手来说,如果能一直坚持下来,那效果绝对不会太差

    踏踏,踏踏!

    没有丝毫的自大,上衫悠也同样遵循着U17的规定,跟随着大队伍开始了一项项的训练

    挥汗如雨

    一直差不多到了中午,上衫悠才有条不紊的完成了最后一项基础训练

    上衫悠的表现,再次让一些原本想要看好戏的高中生心中震惊

    当初他们刚开始经历这种训练的时候,可是连完成与否都是一个问题,更别说像上衫悠这般轻松写意

    有些精明的高中生在观察了上衫悠的训练之后,大概得出来了,这个中学生就算是和他们差不多的时间,也能完成全套的训练任务

    这样的消息传出,更是像一颗炸弹一般,让U17这个湖泊变得不再平静

    谁也不知道上衫悠下一次的洗牌战会在何时,对手又会是谁但是所有人心里都秉持着一个信念,不想输给一个中学生

    中午基地的食堂里

    不知是有意还是无意,上衫悠单独享用了一张四人座的位置高中生们有意无意的避开了上衫悠这个烫手山芋

    “看起来,上衫小哥你似乎不太受欢迎”

    啪!

    平善之端着一个盘子,一屁股坐在了上衫悠的旁边

    他们四天宝寺之前和上衫悠所在的冰帝有过合宿的情谊,他不介意这时候站上衫悠一脚

    要知道在一个群体里面,往往冷漠和排挤才是最容易摧毁一个人的心态的

    虽然他不知道上衫悠这样的强者需不需要,但是作为前辈和朋友,他应该这样站出来

    “下午我还有一场洗牌战,要来看吗”

    “嗯”

    上衫悠笑着点了点头,平善之此刻释放的善意不要太明显不过

    “谢谢前辈”

    扒了两口饭后,上衫悠又一次感谢道

    “前辈下午是晋升战,还是面对后面球场的挑战赛”

    平善之后面会冲进一军十九,按理说他现在还在5号球场,排名有点低了

    “是晋升赛,前不久我跨过了全国的门槛,这才被教练他们注意到”

    平善之脸上闪过一抹不假思索的笑容看得出来,能够在网球道路上更进一步,他很开心

    “那……恭喜前辈了”

    上衫悠仔细打量一眼平善之,发现他的精神面貌确实有了很大的改变

    以前那种还稍显轻浮的搞怪在U17里面收敛了不少估计也只有等原哲也进入之后,才会再次唤醒他隐藏在深处的搞怪之魂

    下午,第二轮的洗牌战正式打响

    上衫悠按照约定,来到了四号球场,观看了平善之对阵一名高三前辈的比赛

    最终比分6-4,平善之靠着犀利的枪弹险胜一筹

    而那名高三的前辈,看得出来有些失落,今天落到了五号球场,那么下一次他想继续向上冲的机会渺茫

    教练组每一次的对战安排并不是随意的组合,对于哪些人有进步,哪些人训练有提升,他们都是有记录备案

    这赤果果的球场阶级再次提醒了他,在U17唯有靠实力说话,弱者是没有发言权的

    一晃半个月

    上衫悠一路从16号球场打到了4号球场

    这其中所带来的刺激自然不必多说,现在这群高中生都像疯了一般,每天晚上都会加练一段时间

    尤其是前三的球场,谁也不想成为下一个垫脚石,尤其面对的还是一个二年级的中学生

    小黑屋里

    黑部不断翻看着手中的这份资料,嘴巴念念有词,“还真是不可思议、不可思议啊”

    他的鼠标在监控中滑过,很快调看起了上衫悠的整个训练过程

    从第三天开始,上衫悠几乎和高中生同步完成了各种基础训练,早晚两次,从不延时

    他还是第一次看到有中学生能做到这种程度,如果之前非要他找一个的话,也许鬼十次郎有那么一丝可能毕竟鬼的身体天生神力

    而上衫悠的出现无疑打破了他的固有概念,五维数据中,其中体,力,速,接近五,精神破六

    除了技巧上差了一些以外,上衫悠几乎摸到了现在一军前十的水准

    “如果再给他两年的时间,那还得了!?

    仿佛看到了下一个平等院凤凰一般的人物,黑部的心脏噗通噗通的猛跳了几下

    “看来要更多的关注一下中学界了”

    黑部想起三船入道之前给他们下达的任务,原本他还不怎么在意,现在看来,更多的收集中学界的资料,相当有必要

    “不愧是三船总教练”

    眼中闪过一丝惭愧,黑部记得,他刚来U17执教的时候,还有些看不上三船那不科学的训练方式现在看来,还是他太过于年轻

    就在黑部心心念念的盼着上衫悠的时候

    是夜

    和平常一样,上衫悠带着一丝疲倦陷入了沉睡之中

    他的胸膛起伏很大,每一次深呼吸都是带动了一阵气流在肺腔里面流转

    大量的氧气从肺部进入血液,给他的身体各处传输去了力量

    就是这样,上衫悠从一开始的不习惯,到现在的习以为常,甚至只差那最后一步

    全集中呼吸法已经逐渐深入他的骨髓,化作了他最原始的本能

    而且,经过半个多月的高强度训练,上衫悠第一次没有把心思全部集中在呼吸上面

    他就是这么十分的自然,在清晨的五点钟苏醒了

    按照惯例,他正准备进行清晨的禅坐,然后就是这么一呼一吸之间,他的身体出现了一种以前从未有过的奇妙体验

    “这是……!”

    上衫悠眼睛猛的一亮,快速的从床头拿过了一个他自己带来的大葫芦

    “………呼………”

    深吸了一口气之后,上衫悠将嘴巴对准葫芦,用力向里面一吹

    “膨!”

    只听一声清脆的爆响,宛若他此刻的心情一般