理念有了冲突，不怕，求同存异便是
秦至庸和张三丰为了理念之争，探讨磨合了整整两个月的时间最后，秦至庸还是说服了张三丰
若是只创出一门克制玄冥神掌寒毒的功法，未免太狭隘就像是九阳神功，张无忌寒毒入髓，修炼起来固然神速，数年时间就练至大成，内力浑厚无比
可是其他人修炼九阳神功，进度很慢
以秦至庸的估计，修炼九阳神功的条件肯定苛刻张无忌不过是契合了修炼条件，修炼起来才会快速
因此修炼九阳神功需要具备一些特殊性用武林中的话来说，就是要武学奇才方可修炼
而秦至庸打算创出的功法，是中正平和，增强身体潜能，并且具有普遍性，人人都可以入门，人人都有机会练成
只有创出可以得到推广的功法，才算是功德无量就像是后世普及的太极拳一样
………………
清晨
秦至庸来到练武场活动筋骨，见到张无忌和宋青书正在练拳
秦至庸向二人招了招手，说道：“你们两个小子，过来一下”
张无忌和宋青书走到秦至庸的跟前，恭敬道：“见过秦先生”
秦至庸说道：“无忌，你刚才练的是七伤拳吧？”
张无忌点头道：“是的七伤拳是我义父传给我的”
秦至庸摸了摸张无忌的头，笑着说道：“以后你别在练七伤拳了你义父不会教弟子，你要是瞎练，肯定会把身体给练坏了不可贪多，多了就杂，练功务必要精，要纯来，无忌，我教你一个站桩动作青书，你也照着做”
宋青书比张无忌大几岁他一直都是父亲宋远桥在亲自教导，武学基础很扎实只不过，宋青书不如张无忌敦厚纯良，性子比较跳脱，有些浮躁
秦至庸纠正了宋青书和张无忌的一些细微的动作，让他们站桩的架子更加符合人体力学
秦至庸说道：“闭上眼睛，自然呼吸，浑身放松，不要用力用心感知心脏的跳动和血液的流动”
不到一刻钟的时间，宋青书和张无忌就开始流汗，可是他们的呼吸没有出现混乱也就是说，他们并不感到累
宋青书开始有些躁动了
秦至庸说道：“青书，你停下吧”
既然不能专注，那就只能停下站桩心意，一定要和动作相契合，做到身心合一，才能有奇效否则强行继续练，只会适得其反
练功和做事一样，不是花费的时间越多，就越好决定练功和做事的成效，是要靠专注程度
能专注，就一定可以把事情做好，做精致
宋青书站起身来，抹了一把脸上的汗水，说道：“秦先生，我只是站了一会儿，怎么就流了这么多的汗水？还有，我感觉浑身舒畅，暖洋洋的，就像是泡了温泉一样一点都不累以前我爹教我练功，可没有这么舒服”
秦至庸笑着说道：“练功，可强身健体，可温养精神，可养精蓄锐练功感觉到舒服，说明就是练对了，若是感觉痛苦，那就是练错了”
张无忌出的汗水，是阴阳汗，背部的汗水是热的，小腹和胸口的汗水则是冰凉
张无忌打了冷颤
秦至庸说道：“无忌，不要想着寒毒会伤害你的身体，更别想着和寒毒对抗你把寒毒当成是一股清凉气息，想着它可以给你带来清凉，可以让你保持心灵清净试想一下，炎炎夏日，你身处清凉的气息之中，是不是很愉快？”
心理暗示，是一种非常强大的力量
有些得了绝症的病人，看淡生死，心理暗示做得非常彻底，改善了内分泌，免疫力增强，病症不治而愈
而有些病人，本来只是小病小伤，被医生误诊，结果自己吓自己，不到半个月就死了
张无忌的寒毒很顽固，但它并不是真正的病毒，和那些绝症相比，玄冥神掌的寒毒肯定还是有些不如
秦至庸仔细观察过张无忌，其实张无忌的天赋未必就比他父亲张翠山强可是张无忌有一个非常大的优点，那就是敦厚纯良，尊师重道，学习起来用心而专注
有着这样的品性，将来张无忌在武学上的成就，会非常巨大
张无忌放弃了抵抗寒毒，任由小腹和胸部的冰寒气息向浑身游走扩散刚开始的时候，张无忌还觉得有些冷，可是过了一段时间，张无忌感觉不再寒冷，而是浑身清凉大脑也变得非常清明
当张无忌有些躁动的时候，秦至庸让他停下站桩
张无忌站桩的时间，比宋青书足足长了一倍有余这说明，张无忌的心性，比起宋青书要强很多
秦至庸问道：“无忌，你感觉怎么样？”
张无忌笑着说道：“很舒坦不过，我身上的汗水，好凉啊”
秦至庸说道：“舒坦就好看来我的想法，是可行的无忌，你放宽心，玄冥神掌的一道寒气而已，没什么大不了说不定，你以后能把这道寒气化为己用，让他成为自己的资粮你和青书浑身是汗，衣服都被打湿了，先去洗个热水澡无忌你去你娘那儿看看，她这个时候可能已经把你的药熬好了”
张无忌点了点头，和宋青书一起跑去洗澡
秋月站在秦至庸的身边，说道：“先生，你对张无忌是不是太好了？他太师父都没有这样对他呢”
秦至庸说道：“我的修行，已经到了某种极致想要再突破，实在是不容易人类的大限是一百五十岁，可我就是突破不了这个极限张无忌这小子敦厚，纯良，再加上他年纪小，可塑性强我想要看看，自己的武学理念在他的身上，能不能创造奇迹，突破人类寿命的极限？”
秦至庸修行的时候，已经二十多岁，有些迟了前面二十多年，消耗掉了自己许多的潜力和元气，想要利用修行把这些消耗的潜力和元气补起来，太难太难直到现在，秦至庸都还没有找到可行的方法
或许这就是秦至庸一直不能把寿命提升到150岁这个极限的原因
想要打破极限，必须要先达到极限才行若是连极限都达不到，就更别谈打破极限了
秦至庸用心培养张无忌，一是为了试验自己的养生理念，二是为了采集到更多的数据，完善自己的养生之道
而张无忌在秦至庸这里得到的好处，将会更多能得到秦至庸用心栽培的人，就是相当于获得了他无上的传承
秋月一直觉得自家先生深不可测，现在她才晓得，原来先生的修行已经不是属于练武范畴，而是属于“修仙”了
当其他的江湖中人还在为一招半式而百思不得其解，还在为一本所谓的武林绝学相互厮杀的时候，自家先生已经在探索生命真谛，想着突破寿命的极限两者间的格局和高度的差距，已经不足以用语言来形容
秋月做了一个可影响自己一生的决定，她要跟着先生的脚步，探索真正的修行之道，而不是只练武练刀
………………
历经半年的时间，秦至庸和张三丰经过数十次的探索，终于创出了功法的第一层
第一层功法是基础，简单，只要是神志正常的人，无论男女老少，都可以练成
简单，具有普遍性，人人可练，是这门功法最大的特点
就像是密宗的《龙象般若功》前几层功法一样，只要花点时间，人人都可以练成
创出了第一层基础功法，看似简单，但其实意义重大并且这第一层功法，可以一直练下去，理论上是没有极限就像是厨子的刀功一样，切菜就那么几招把式，可是刀功是永无止境
就算是秦至庸和张三丰这样的强者，练习第一层功法，都能有些收获
接下来创第二层功法，才是真正具有挑战性
张三丰把第一层功法交给宋远桥，让他功法交到每个武当弟子的手里，让他们开始修炼
此功法，算是集秦至庸和张三丰的武学之大成者秋月和灵霜同样在修炼这门功法特别是秋月，修炼起来更加专注她和其他人不同，她已经不是为了练功而练功，她是想要跟随秦至庸的脚步，探索生命真谛
秋月算是立下了志向
很快，秋月的心境突破，达到了入定境界
见姐姐心灵境界入定，灵霜顿时感觉到了压力练剑更加努力
…………
门派想要强大，就必须要有人，特别是要有天才
灭绝师太回到了峨眉派，让门下弟子去各地寻找根骨好的小女孩
灭绝师太对自己的弟子们，非常不满意，觉得她们都是平庸之辈没一个能支撑起峨眉派唯一的一个出色弟子纪晓芙，竟然跟着杨逍那大魔头跑掉了
见识到张翠山和殷梨亭的武功，灭绝师太决定要再次收徒现在峨眉派有了九阴真经和秦至庸的武学笔记，灭绝师太誓要教出一个比张翠山和殷梨亭更厉害的弟子
下山寻找资质优秀女孩的弟子们陆陆续续回来了
丁敏君有些私心，她带回了自家的一个堂侄女
贝静怡则是机缘巧合寻到了一个渔夫之女
此次带回来的十个小女童，根骨都还不错哪怕丁敏君的那个小侄女，身上也透露着一股机灵劲儿，是个聪慧的小丫头
灭绝师太仔细打量跟前的十个女童忽然，她盯着一个身穿补丁的女童，眼睛一亮，轻声问道：“你叫什么名字？”
女童拉着贝静怡的衣袖，抬头看了贝静怡一眼，怯怯的表情让人觉得心疼
贝静怡对女童笑着说道：“师父问你话呢跟师父说，你叫什么名字？”
女童用清脆的声音说道：“我叫周芷若”
灭绝师太点头说道：“周芷若？真是好名字”